Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
การทำขนมไทย
ขนมไทย
ขนมไทยมีอะไรบ้าง
ชื่อขนมไทย
ชื่ออาหารภาคกลาง
ทำขนมไทย
รายการอาหารอีสาน
รูปขนมไทย
รูปอาหารอีสาน
วิธีทำขนมไทย
วิธีทําอาหารเหนือ
วิธีทําอาหารใต้
สำรับอาหารภาคกลาง
สูตรขนมไทย
สูตรทําอาหารอีสาน
สูตรอาหารไทยโบราณภาคกลาง
อาหารคาวภาคอีสาน
อาหารคาวภาคเหนือ
อาหารท้องถิ่นภาคใต้
อาหารประจําภาคกลาง
อาหารประจําภาคเหนือ
อาหารปักษ์ใต้
อาหารพื้นบ้านภาคกลาง
อาหารพื้นบ้านภาคใต้
อาหารพื้นเมืองภาคกลาง
อาหารภาคกลาง
อาหารภาคกลางมีอะไรบ้าง
อาหารภาคอีสาน
อาหารภาคอีสานมีอะไรบ้าง
อาหารภาคเหนือ
อาหารภาคใต้
อาหารสํารับภาคอีสาน
อาหารอีสาน
อาหารอีสานบ้านๆ
อาหารอีสานพื้นบ้าน
อาหารเหนือ
อาหารเหนือมีอะไรบ้าง
อาหารใต้
อาหารไทยภาคกลาง
อาหารไทยภาคกลางมีอะไรบ้าง
อาหารไทยภาคเหนือ
อาหารไทยภาคใต้
เมนูอาหารภาคกลาง
เมนูอาหารอีสาน
เรียนทำขนมไทย
ชื่ออาหารภาคกลาง, สำรับอาหารภาคกลาง, สูตรอาหารไทยโบราณภาคกลาง, อาหารประจําภาคกลาง, อาหารพื้นบ้านภาคกลาง, อาหารพื้นเมืองภาคกลาง, อาหารภาคกลาง, อาหารภาคกลางมีอะไรบ้าง, อาหารไทยภาคกลาง, อาหารไทยภาคกลางมีอะไรบ้าง, เมนูอาหารภาคกลาง

วิธีทำฟักทองผัดไข่ ประโยชน์เต็มจาน

  •  
  •  
  •  
  •  

วันนี้เรามีเมนูผัดผักที่ทานง่ายมากๆมาฝากกันค่ะ ฟักทองผัดไข่ อาหารจานโปรดของใครบ้างคะ ยกมือขึ้น แอบกระซิบว่าเมนูนี้เด็กๆที่บ้านชอบทานมากเลยค่ะ ทำให้ทานทีไร หมดเกลี้ยงตลอดเลยล่ะค่ะ


ฟักทองผัดไข่

 

ส่วนผสม

  1. ฟักทองหั่นชิ้น 2 ถ้วย
  2. ไข่ไก่ 2 ฟอง
  3. น้ำเปล่า 1 ½ ถ้วย
  4. กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
  5. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  6. น้ำตาลทราย ½ ช้อนโต๊ะ
  7. น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  8. ใบโหระพา ½ ถ้วย

วิธีทำฟักทองผัดไข่

  1. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืช เมื่อน้ำมันร้อนใส่กระเทียมลงเจียวให้หอม
  2. ใส่ฟักทองที่หั่นเป็นชิ้นเตรียมไว้ ลงไปผัดสักครู่
  3. ใส่น้ำสะอาดหรือน้ำซุปลงไป จนฟักทองสุก
  4. ปรุงรสด้วย น้ำปลา และน้ำตาลทราย
  5. ตอกไข่ใส่ลงไป ยีให้ไข่แตกตัว ค่อยๆผัดให้ไข่กับฟังทองเข้ากัน
  6. ใส่ใบโหระพาลงไปผัด โรยพริกไทยป่นเล็กน้อย ตักเสิร์ฟ

Comments

comments